当你疲劳沉重的时候，当你心神不宁的时候，当你郁郁寡欢的时候，当你萎靡不振的时候，你会怎样应对和处理呢？诉说、痛哭、K歌还是干脆去埋头工作？如果这些方法都不新鲜了，时下正在流行“集体减压”。

由高职分工会举办的“请你走开”Go away 心理疏导系列沙龙第一期活动，在本周三下午圆满落幕啦！

专业心理学老师带领老师们在游戏中释放压力，缓解焦虑，感受心的放松！下面请欣赏本次活动的精彩瞬间：

活动一：

专业心理咨询师带领大家做压力释放游戏及教授放松小方法

暖暖的鹅黄色灯光，淡绿色的墙面，橘黄色的地板，伴随着海浪轻卷沙滩的音乐，参加活动的老师们摘掉眼镜，四肢放松，闭目宁神。在专业心理老师的指导下，每个人都开始陷入一种很放松的状态。

活动二：

一起完成心理减压团体小游戏

大家共同完成衍纸画手工制作活动。衍纸作品是折纸作品的一种，同时也是一种非常精美的手工品哦！

大家凭借自己的想象力制作衍纸作品，在创作过程中不仅充分发挥了自己折纸的天赋，同时身心也得到了放松。

精彩展示：这里面有翩翩起舞的芭蕾舞演员，有五彩缤纷的孔雀。还有一只长着美丽翅膀的蝴蝶，还有装饰书套上面的立体形状的花朵。