为了推动心理健康教育的深入开展，缓解学生在学业、社交和未来规划交织中的迷茫和焦虑，引导学生学会关爱自我，认识自己的独特之处，接纳自己的不完美，并欣赏自己内在的光芒。此次活动主题以“新青年解压局”为核心理念，在平凡的日子里发现生活的乐趣，体验生活的美好与浪漫感受自己存在的价值，鼓励学生学会释放压力，拥抱不完美的自己。

活动主题

新青年解压局

活动时间

2024年5月29日14:00

活动地点

西区C座教学楼长廊、西C教学楼一楼

活动对象

全体在校生

新青年解压局×觅光手作DIY石膏娃娃

涂的不是娃娃而是人间烟火，过程浪漫且治愈，让娃娃慢慢变成心中想象的那个样子。愿日子充实，每天都可以被喜欢的事务填满。

新青年解压局×藏于字的知识与浪漫

书于灯 映于烛

赋予形 藏于字

一起字间拾趣

新青年解压局×看见即疗愈

如果你正在面临一些生命的困惑

如果你正经历人生的转折

如果你想遇见更好的自己

或许 这里是你的助力

用OH卡照见自己

新青年解压局×神秘曼陀罗

情绪舒压

正念冥想

绘画疗愈

个人解读

新青年解压局×陪伴之光与孤独之影

心理放映室之旅

共同探索影片勾勒的情感世界

新青年解压局×走出“舒适圈”

最好的破圈

是“深耕自己”

新青年解压局×爱的“多巴胺”

发现内心深处的自己

寻找灵魂深处的共鸣

新青年解压局×心之笔触

想不想用画笔捕捉那一刹那的灵感？来“心之笔触”吧！我们准备了巨幅画布和多彩颜料，邀请你与小伙伴们一同挥毫泼墨，用色彩描绘出你心中的世界。每一笔都是情感的流露，每一色都是个性的彰显，共同感受艺术的魅力与心灵的碰撞。

新青年解压局×甜蜜解忧铺

生活中的小烦恼，是否常常让你眉头紧锁？别担心，“甜蜜解忧铺”来帮你解忧！只需写下你的烦恼，投入我们的解忧箱中，即可换取一颗甜蜜糖果。这颗糖果，寓意着快乐与希望，它会帮你驱散阴霾，让你重新找回笑容。

新青年解压局×心张贴 梦启航

你有梦想吗？你想让更多人知道你的梦想吗？来“心的张贴，梦的启航”吧！我们为你准备了彩色便签和梦想墙，你可以在这里写下你的梦想、目标或挑战，然后贴在墙上与大家分享。这面墙将成为我们共同的梦想之墙，见证每个人的成长与蜕变。

所有活动规则及参与方式：
1、参与的同学均需报名扫描二维码。

2、所有参加活动的同学，均获得第二课堂学分。

3、每个活动都有特别小礼品，数量有限，先到先得哦。